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sábado, 2 de abril de 2011

Filetes de lomo con judías verdes e hilos de jamón Espuña


La receta de hoy es muy sencilla, sabrosa y sana...

Ingredientes:
  • filetes de lomo de cerdo adobado ( estos los compré en Mercadona)
  • 1/2 kilo de judías verdes
  • 3 patatas medianas
  • hilos de jamón serrano Espuña
  • aceite de oliva virgen
  • sal
Preparación:

Estas judías apenas tenían hilos, así que las pasé por agua fría, le saqué los pocos hilos que tenían y las corté en trozos grandes.

En una olla con abundante agua con sal y un chorro de aceite, ponemos la judías a cocer durante 30 minutos, hasta que estén tiernas.

Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas de dos dedos de grosor; las ponemos a cocer en agua con sal unos 10 minutos aproximadamente, dependiendo de la calidad de las mismas.

Escurrimos las judías y en una sartén las salteamos con un poco de aceite de oliva y los hilos de jamón serrano Espuña.

Los filetes los pasé a la plancha ligeramente engrasada con aceite de oliva, y los pusé cuando estaba muy caliente, vuelta y vuelta.

Escurrimos bien las patatas.

Ponemos en un plato los filetes acompañados de las patatas, las judías salteadas con el jamón en hilos y le ponemos por encima un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

No necesitamos nada más....

Bo proveito!¡Buen provecho!

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